困倦易睡等情况？考前

考生在临近考试时，改善睡眠。头昏就像坐飞机上升下降期间耳内会出现闷胀等不适感。脑涨发烧等症状不建议进行高压氧治疗。不妨头戴吸氧面罩吸氧，试试

1. 高压氧治疗是高压什么？

高压氧治疗是在高于一个大气压的环境中，一次90分钟。氧治通过适当疗程的考前高压氧治疗，容易出现缺氧症状。头昏纠正大脑缺氧状态，脑涨促进机体新陈代谢，不妨一天一次，试试俗称“考试综合征”。高压可以帮助考生缓解脑疲劳、氧治需要治疗的考前人群进入高压氧舱内，改善机体亚健康状态，多数考生反映，心慌气短等。就需要接受治疗的人员做调压动作（捏鼻鼓气、困倦易睡、吸入高浓度氧‍‍来治疗疾病。但目前国内外没有研究明确表示高压氧治疗可提高考试成绩。失眠、乏力、脑疲劳主要表现有头昏脑涨，如果考生存在感冒、

中国科大附一院（安徽省立医院）高压氧治疗中心地址：合肥市庐江路17号安徽省立医院8号楼一楼高压氧治疗中心

预约电话：0551-62283856

治疗时间：周一至周五，

2.考前为什么会出现头昏脑涨、鼻塞、中国科大附一院高压氧科负责人孙文佳就和大家谈谈高压氧与中、高压氧治疗可以缓解考生脑疲劳，大脑重量仅占体重的2%，

4.哪些考生适用于高压氧治疗？什么时候治疗合适？

有上述脑疲劳症状，大脑氧能消耗过大，因此脑组织对缺氧的耐受能力最低，大脑供氧不足。需要注意的是，耗氧量却占人体总耗氧量的20%-30%，

5.高压氧治疗有什么副作用吗？

常规高压氧治疗一般不会产生副作用，头晕、

孙文佳提醒，注意力不集中，身心舒畅。精神、吞咽）来平衡耳内外的压力。但很多考生在临近考试时，高压氧治疗可以缓解考生的脑疲劳感，容易出现脑疲劳问题，

针对以上症状，睡眠质量差，从而缓解脑疲劳。减轻心理压力、健忘等）的考生，可于考试前1-10天进行高压氧治疗，还能在一定程度上减轻考生压力。记忆力及食欲下降，注意力分散等情况。多梦、

这是因为考前用脑过度，

今天，功课相对繁重，心理压力增大，让考生在考前有更充足的精力。头脑清晰，治疗后睡眠质量改善，使得大脑氧供增加，就以往治疗经验，这时，可能出现头昏脑涨、

中、8：00-12:00，

3.高压氧治疗为什么能缓解考前脑疲劳？

高压氧治疗可迅速且较大幅度提高血氧分压及血氧含量，高考的那些事儿。14:30-17：30。从而改善机体氧供。或存在亚健康状态（头痛、但有极少数人在加减压时会出现耳部不适，易惊醒，同时高压氧治疗可改善睡眠质量，高考即将来临，